Saison 1 : Je décide de méditer
5 méditations guidées en ligne disponibles du lundi 15 au dimanche 21 août 2022 – 30 min par séance
On associe la méditation à de nombreux bienfaits. Elle réduit le stress et les douleurs physiques. Elle permet d’être de bonne humeur. Elle nous aide à trouver la paix intérieure. Pour autant, on ne la pratique pas ou très peu. En découvrant ou redécouvrant les grands bienfaits qu’apporte la méditation, cette première saison vous donnera envie de pratiquer la méditation. Elle vous permettra également d’expérimenter des méthodes simples induisant un état d’esprit plus positif, plus détendu, plus heureux.
Remarque : Chaque saison peut être regardé indépendamment des autres.
Tarif normal
20 €
Tarif réduit
15 €
Personne n’est refusé pour manque d’argent.