Méditations guidées (Tournai – Mardi)

Détente et méditation



Le mardi de 12h30 à 13h15 avec Vincent Fontaine et Carine Noullet
À Tournai (voir la carte ci-dessous)

Cours ouverts à tous, à tout moment de l’année, sans réservation.
Chaque cours est autonome.

Il n’y a pas de méditations guidées cette été. Les séances reprendrons la 1ère semaine de septembre.

Prenez une pause au milieu de la journée pour vous détendre. Ces séances vous aideront à cultiver une paix mentale grâce à des méditations guidées sur des thèmes liés à la pensée bouddhiste. Vous pourrez ensuite passer le reste de votre journée avec un esprit rafraichit et positif. Une pratique régulière de ces méditations vous conduira à une expérience de plus en plus stable de bien-être et de bonheur.

Déroulement d’une séance* :

  • 1 méditation guidée pour se détendre
  • 1 mini enseignement sur le thème du jour
  • 1 méditation guidée sur le thème du jour

*Vous avez le choix de vous asseoir sur une chaise ou un coussin.
Aucune tenue spéciale n’est demandée.

Participation : 5€
Personne n’est refusé pour manque d’argent.

Dates des séances :
Il n’y a pas de méditations guidées cette été. Les séances reprendrons la 1ère semaine de septembre.
Vérifiez bien les horaires et le lieu, il sont suceptibles de changer cette année.

La ferme du bien-être
Chaussée de Lannoy 103
7503 Froyennes