Méditation 45′ – Méditer pour être heureux

Le vendredi à partir de 19h30 – Actuellement diffusé en streaming pendant 24 heures

Prenez un moment à la fin de la journée pour vous détendre. Ces séances vous aideront à cultiver une paix mentale grâce à des méditations guidées sur des thèmes liés à la pensée bouddhiste. Vous pourrez ensuite passer le reste de votre soirée avec un esprit rafraîchit et positif. Une pratique régulière de ces méditations vous conduira à une expérience de plus en plus stable de bien-être et de bonheur.

Pour protéger le lien des pratiquants avec leur centre du dharma régional, nous restreignons l’accès à nos vidéos-conférences aux personnes habitant le Nord de la France et la Belgique. Si vous êtes déjà affilié à un autre centre kadampa, ou que vous n’habitez pas la région, nous vous prions de ne pas vous inscrire aux cours donnés par le CMK Lille. Vous pouvez trouver le centre kadampa le plus proche de chez vous en cliquant sur ce lien. Pour protéger le contenu de cette vidéo, vous vous engagez à ne pas enregistrer l’audio ou la vidéo.

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Avec Basile de Truchis
Avec Basile de Truchis

Prochaines séances

Informations pratiques

Déroulement d’une séance

  • 1 méditation guidée
    pour se détendre

  • 1 mini enseignement
    sur le thème du jour

  • 1 méditation guidée
    sur le thème du jour

Informations supplémentaires

  • Cours ouverts à tous.

  • Chaque cours est autonome.

Participation

4

Personne n’est refusé pour manque d’argent.