Méditer pour se ressourcer

Le vendredi de 12h45 à 13h15 au CMK Lille

Faites une pause méditation dans votre journée pour refaire le plein d’énergie.

Consulter les conditions d’accueil liées au contexte sanitaire
Avec Delphine Potier
Avec Delphine Potier

Infos pratiques

Déroulement d’une séance

  • 1 mini-enseignement sur la méditation

  • 1 méditation guidée pour se détendre

Comment ça fonctionne ?

  • Cours ouverts à tous et à tout moment

  • Chaque cours est autonome.

  • Aucune tenue spéciale n’est demandée.

  • Vous serez assis sur une chaise.

Participation

5

Personne n’est refusé pour manque d’argent.

Prochaines séances