Méditations guidées (Lille – Jeudi)

Détente et méditation

Le jeudi de 12h30 à 13h15 avec Geneviève Hermann
Au Studio 59 (voir la carte ci-dessous)

Cours ouverts à tous, à tout moment de l’année, sans réservation.
Chaque cours est autonome.

Il n’y aura plus de séance au Studio 59 l’année prochaine.
Toutes les méditations guidées auront lieu au CMK Lille (80 rue Mirabeau) :

Prenez une pause au milieu de la journée pour vous détendre. Ces séances vous aideront à cultiver une paix mentale grâce à des méditations guidées sur des thèmes liés à la pensée bouddhiste. Vous pourrez ensuite passer le reste de votre journée avec un esprit rafraichit et positif. Une pratique régulière de ces méditations vous conduira à une expérience de plus en plus stable de bien-être et de bonheur.

Déroulement d’une séance* :

  • 1 méditation guidée pour se détendre
  • 1 mini enseignement sur le thème du jour
  • 1 méditation guidée sur le thème du jour

*Vous avez le choix de vous asseoir sur une chaise ou un coussin.
Aucune tenue spéciale n’est demandée.

Participation : 5€
Personne n’est refusé pour manque d’argent.

Dates des séances :

  • Janvier : jeudis 17, 24 et 31
  • Février : jeudis 7, 14, 21 et 28
  • Mars : jeudis 7, 14, 21 et 28
  • Avril : jeudis 4, 11 et 25
  • Mai : jeudis 2, 9, 16 et 30
  • Juin : jeudis 6, 13, 20 et 27
  • Juillet : jeudi 4

Studio 59
188 rue du Faubourg de Roubaix
59800 Lille
Métro : Saint-Maurice Pellevoisin