Lille Centre – mardi soir

Ouvert à tous Accès sans réservation Tout niveau 19h30-21h00 avec Basile de Truchis

La Grappe (4ème étage – Salle Blanche)
75, rue Léon Gambetta
59000 LILLE

Attention : à partir du mois de novembre il n’y aura plus de cours rue Gambetta. Si vous souhaitez méditer le mardi soir, vous pouvez venir au CMK Lille : https://www.meditation-lille.org/meditations-guidees-mardi-soir/

Le programme général est idéal pour découvrir ou approfondir la méditation et le bouddhisme moderne. Chaque cours comprend deux méditations guidées, un enseignement, un temps d’échanges et une collation. Aucune expérience préalable n’est requise. La pratique de la méditation s’effectue assis sur une chaise ou sur coussin.

Des soirées riches de sens qui permettent de se détendre, goûter au silence, cultiver un esprit calme et ouvert …


Méditations pour la vie moderne

Septembre 2018 – Méditations simples pour la vie quotidienne
04/09 – Pourquoi méditer ?
11/09 – Relaxer le corps et l’esprit
18/09 – Découvrir la clarté de l’esprit
25/09 – Développer une empathie authentique

Octobre 2018 – Méditation et bouddhisme moderne
02/10 – Des méthodes scientifiques pour être heureux
09/10 – Pas d’enseignement – Festival d’automne au Portugal
16/10 – Des pensées bouddhistes pour la vie moderne
23/10 – Pratiquer la compassion dans la vie quotidienne
30/10 – Utiliser la sagesse pour surmonter nos obstacles

Novembre 2018 – Développer les qualités des gens heureux
Annulé

Décembre 2018 – Créer la vie que nous voulons
Annulé

Infos Pratiques

  • Merci d’arriver 10 à 15 min avant le début du cours. Il n’est pas nécessaire de réserver.
  • Possibilité d’acheter une carte 6 séances (45€)
  • Les étudiants/demandeurs d’emploi peuvent bénéficier du tarif réduit (7€ ou 35€ pour une carte 6 séances)
  • L’accès est gratuit pour les abonnés
  • Personne n’est refusé par manque d’argent

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