Lille – mercredi soir

Ouvert à tous Accès sans réservation Tout niveau 20h-21h30 avec Guèn Kelsang Dragpa

Le programme général est idéal pour découvrir ou approfondir la méditation et le bouddhisme moderne. Chaque cours comprend deux méditations guidées, un enseignement, un temps d’échanges et une collation. Aucune expérience préalable n’est requise. La pratique de la méditation s’effectue assis sur une chaise ou sur coussin.

Des soirées riches de sens qui permettent de se détendre, goûter au silence, cultiver un esprit calme et ouvert …


Une vie sans stress

Avril 2018 – Méditations pour un esprit clair
04 – Apaiser son esprit
11 – La joie d’un esprit clair
18 – Améliorer sa concentration
25 – Trouver une paix intérieure profonde
Mai 2018 – Surmonter la peur et l’anxiété
02 – Apprendre à lâcher-prise
09 – Comprendre et accepter la mort
16 – Devenir notre propre protecteur
23 – Trouver une vraie liberté
30 – Pas d’enseignement – Festival de Printemps au CMK Mandjoushri
Juin 2018 – Le pouvoir de la joie
06 – Trouver et retrouver la joie
13 – Pas d’enseignement – Conférence publique à Lille
20 – Vivre une vie pleine de sens
27 – La gratitude : source de joie
Juillet 2018 – Les bienfaits de la méditation
04 – Un bonheur accessible à tous
11 – Méditer au quotidien
18 – Surmonter nos obstacles

Infos Pratiques

  • Merci d’arriver 10 à 15 min avant le début du cours. Il n’est pas nécessaire de réserver.
  • Possibilité d’acheter une carte 6 séances (45€)
  • Les étudiants/demandeurs d’emploi peuvent bénéficier du tarif réduit (7€ ou 35€ pour une carte 6 séances)
  • L’accès est gratuit pour les abonnés
  • Personne n’est refusé par manque d’argent

Savoir en quoi consiste un cours et devenir assistant >