Dunkerque – Lundi soir

Ouvert à tous Accès sans réservation Tout niveau 19h30-21h00 avec Kelsang Chöjung

Work&Co
15 rue du jeu de mail,
59140 DUNKERQUE

Le programme général est idéal pour découvrir ou approfondir la méditation et le bouddhisme moderne. Chaque cours comprend deux méditations guidées, un enseignement, un temps d’échanges et une collation. Aucune expérience préalable n’est requise. La pratique de la méditation s’effectue assis sur une chaise ou sur coussin.

Des soirées riches de sens qui permettent de se détendre, goûter au silence, cultiver un esprit calme et ouvert …

 


Une vie sans stress

Avril 2018 – Méditations pour un esprit clair
02 – Pas d’enseignement – Festival français au CMK France
09 – Apaiser son esprit
16 – La joie d’un esprit clair
23 – Améliorer sa concentration
30 – Trouver une paix intérieure profonde
Mai/Juin 2018 – Surmonter la peur et l’anxiété
07 – Apprendre à lâcher-prise
14 – Comprendre et accepter la mort
21 – Devenir notre propre protecteur
28 – Pas d’enseignement – Festival de Printemps au CMK Mandjoushri
04 (Juin) – Trouver une vraie liberté
Juin 2018 – Le pouvoir de la joie
11 – Trouver et retrouver la joie
18 – Vivre une vie pleine de sens
25 – La gratitude : source de joie
Juillet 2018 – Les bienfaits de la méditation
02 – Un bonheur accessible à tous
09 – Méditer au quotidien
16 – Surmonter nos obstacles

Infos Pratiques

  • Merci d’arriver 10 à 15 min avant le début du cours. Il n’est pas nécessaire de réserver.
  • Possibilité d’acheter une carte 6 séances (45€)
  • Les étudiants/demandeurs d’emploi peuvent bénéficier du tarif réduit (7€ ou 35€ pour une carte 6 séances)
  • L’accès est gratuit pour les abonnés
  • Personne n’est refusé par manque d’argent

Savoir en quoi consiste un cours et devenir assistant >