Douai – jeudi soir

Ouvert à tous Accès sans réservation Tout niveau 19h30-21h00 avec Kelsang Détchèn

Hôtel Ibis Douai Centre
Place Saint-Âmé
59500 Douai

L’enseignement aura bien lieu de 19h30 à 21h comme indiqué sur les flyers.

Le programme général est idéal pour découvrir ou approfondir la méditation et le bouddhisme moderne. Chaque cours comprend deux méditations guidées, un enseignement, un temps d’échanges et une collation. Aucune expérience préalable n’est requise. La pratique de la méditation s’effectue assis sur une chaise ou sur coussin.

Des soirées riches de sens qui permettent de se détendre, goûter au silence, cultiver un esprit calme et ouvert …


Méditations pour la vie moderne

Septembre à Novembre 2018 – Méditations simples pour la vie quotidienne
13/09 – Pourquoi méditer ?
27/09 – Relaxer le corps et l’esprit
11/10 – Enseignement décalé (Festival international d’automne au Portugal)
18/10 – Découvrir la clarté de l’esprit
01/11 – Développer une empathie authentique

Novembre et Décembre 2018 – Méditation et bouddhisme moderne
15/11 – Des méthodes scientifiques pour être heureux
29/11 Enseignement décalé (Préparation de la Célébration du dharma en France)
06/12 – Pratiquer la compassion dans la vie quotidienne
20/12 – Utiliser la sagesse pour surmonter nos obstacles

Infos Pratiques

  • Merci d’arriver 10 à 15 min avant le début du cours. Il n’est pas nécessaire de réserver.
  • Possibilité d’acheter une carte 6 séances (45€)
  • Les étudiants/demandeurs d’emploi peuvent bénéficier du tarif réduit (7€ ou 35€ pour une carte 6 séances)
  • L’accès est gratuit pour les abonnés
  • Personne n’est refusé par manque d’argent

Savoir en quoi consiste un cours et devenir assistant >