Bruxelles – jeudi soir

Ouvert à tous Accès sans réservation Tout niveau 19h30-21h00 avec Guèn Kelsang Dragpa

Adresse : Salle Étincelles, Rue de la Victoire, 158 – 1060 Saint-Gilles

Le programme général est idéal pour découvrir ou approfondir la méditation et le bouddhisme moderne. Chaque cours comprend deux méditations guidées, un enseignement, un temps d’échanges et une collation. Aucune expérience préalable n’est requise. La pratique de la méditation s’effectue assis sur une chaise ou sur coussin.

Des soirées riches de sens qui permettent de se détendre, goûter au silence, cultiver un esprit calme et ouvert …

 


Méditations pour la vie moderne

Septembre à Novembre 2018 – Méditations simples pour la vie quotidienne
06/09 – Pourquoi méditer ?
20/09 – Relaxer le corps et l’esprit
04/10 – Découvrir la clarté de l’esprit
25/10 – Pas d’enseignement (journée spéciale au CMK Lille, plus d’informations à venir)
08/11 – Développer une empathie authentique

Novembre et Décembre 2018 – Méditation et bouddhisme moderne
22/11 – Des méthodes scientifiques pour être heureux
13/12 – Pratiquer la compassion dans la vie quotidienne

Infos Pratiques

  • Merci d’arriver 10 à 15 min avant le début du cours. Il n’est pas nécessaire de réserver.
  • Possibilité d’acheter une carte 6 séances (45€)
  • Les étudiants/demandeurs d’emploi peuvent bénéficier du tarif réduit (7€ ou 35€ pour une carte 6 séances)
  • L’accès est gratuit pour les abonnés
  • Personne n’est refusé par manque d’argent

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