Découvrir la méditation et la pensée bouddhiste

Le mercredi de 19h30 à 21h avec Kelsang Détchèn
Au CMK Lille (voir la carte ci-dessous)

Cours ouverts à tous, à tout moment de l’année, sans réservation.
Chaque cours est autonome.

Ces cours de méditations proposent des méthodes pratiques et variées afin de faire grandir nos états d’esprit positifs, tels que l’amour, la patience, le lâcher-prise, la sagesse. En cultivant ces qualités intérieures, nous pourrons résoudre tous nos problèmes quotidiens et faire l’expérience d’une paix mentale de plus en plus profonde.

Déroulement d’une séance* :

• 1 méditation guidée pour se détendre
• 1 enseignement sur le thème du jour
• 1 méditation guidée sur le thème du jour

*Vous avez le choix de vous asseoir sur une chaise ou un coussin.
Aucune tenue spéciale n’est demandée.

Personne n’est refusé pour manque d’argent.

Prochaines séances

Septembre – Cette année, c’est décidé, j’apprends à méditer !
04/09 Méditer : s’exercer au bonheur
11/09 Comment réussir ses méditations
18/09 Surmonter nos obstacles à la méditation
25/09 Pas de cours

Octobre – Quatre contemplations qui changent la vie
02/10 Pas de cours
09/10 Retour aux sources : la racine du changement intérieur
16/10 Transformer sa fragilité en force
23/10 Croire en son potentiel
30/10 Apprendre à vivre léger

Novembre – Avoir une vie heureuse et pleine de sens
06/11 Se lever chaque jour du bon pied
13/11 Apprivoiser la mort, ça change la vie
20/11 Les vies futures : mode d’emploi
27/11 Trouver la sécurité dans un monde troublé

Décembre – Devenir l’architecte de sa vie
04/12 D’où viennent le succès et le bonheur ?
11/12 Pourquoi ça m’arrive ? – se libérer du fatalisme
18/12 Guérir le passé et tourner la page

Centre de Méditation Kadampa Lille
80 rue Mirabeau, 59800 Lille
Métro : Fives (3 min à pied)