Cours de méditation – 1h30′

Le mercredi de 19h30 à 21h au CMK Lille

Ces cours de méditations proposent des méthodes pratiques et variées afin de faire grandir nos états d’esprit positifs, tels que l’amour, la patience, le lâcher-prise, la sagesse. En cultivant ces qualités intérieures, nous pourrons résoudre tous nos problèmes quotidiens et faire l’expérience d’une paix mentale de plus en plus profonde.

Avec Kelsang Détchèn

Informations pratiques

Déroulement d’une séance

1 méditation guidée pour se détendre
1 enseignement sur le thème du jour
1 méditation guidée sur le thème du jour

Informations supplémentaires

Cours ouverts à tous, à tout moment de l’année, sans réservation.
Chaque cours est autonome.
Vous avez le choix de vous asseoir sur une chaise ou un coussin.
Aucune tenue spéciale n’est demandée.

Tarif normal

9€

Carte d’abonnement
45€ pour 6 séances

Tarif réduit

7€

Carte d’abonnement
35€ pour 6 séances

Personne n’est refusé pour manque d’argent.

Dates des cours

Septembre

Cette année, c’est décidé, j’apprends à méditer !

04/09 Méditer : s’exercer au bonheur
11/09 Comment réussir ses méditations
18/09 Surmonter nos obstacles à la méditation
25/09 Pas de cours

Octobre

Quatre contemplations qui changent la vie

02/10 Pas de cours
09/10 Retour aux sources : la racine du changement intérieur
16/10 Transformer sa fragilité en force
23/10 Croire en son potentiel
30/10 Apprendre à vivre léger

Novembre

Avoir une vie heureuse et pleine de sens

06/11 Se lever chaque jour du bon pied
13/11 Apprivoiser la mort, ça change la vie
20/11 Les vies futures : mode d’emploi
27/11 Trouver la sécurité dans un monde troublé

Décembre

Devenir l’architecte de sa vie

04/12 D’où viennent le succès et le bonheur ?
11/12 Pourquoi ça m’arrive ? – se libérer du fatalisme
18/12 Guérir le passé et tourner la page

Lieu

Centre de Méditation Kadampa Lille
80 rue Mirabeau, 59800 Lille
Métro : Fives (3 min à pied)