Cours de méditation à thème (Douai)

Découvrir la méditation et la pensée bouddhiste

Deux jeudis par mois de 19h30 à 21h avec Geneviève Hermann
À l’hôtel Ibis (voir la carte ci-dessous)

Cours ouverts à tous, à tout moment de l’année, sans réservation.
Chaque cours est autonome.

Ces cours de méditations proposent des méthodes pratiques et variées afin de faire grandir nos états d’esprit positifs, tels que l’amour, la patience, le lâcher-prise, la sagesse. En cultivant ces qualités intérieures, nous pourrons résoudre tous nos problèmes quotidiens et faire l’expérience d’une paix mentale de plus en plus profonde.

Déroulement d’une séance* :

  • 1 méditation guidée pour se détendre
  • 1 enseignement sur le thème du jour
  • 1 méditation guidée sur le thème du jour

*Vous avez le choix de vous asseoir sur une chaise ou un coussin.
Aucune tenue spéciale n’est demandée.

Participation tarif normal 9€ la séance
Participation tarif réduit (faibles revenus) 7€ la séance
Carte d’abonnement tarif normal 45€ pour 6 séances (1 gratuite)
Carte d’abonnement tarif réduit 35€ pour 6 séances (1 gratuite)

Personne n’est refusé pour manque d’argent.

Prochaines séances

Septembre – Cette année, c’est décidé, j’apprends à méditer !
12/09 Méditer : s’exercer au bonheur
19/09 Comment réussir ses méditations

Octobre – Deux contemplations qui changent la vie
10/10 Retour aux sources : la racine du changement intérieur
24/10 Transformer sa fragilité en force

Novembre – Avoir une vie heureuse et pleine de sens
07/11 Se lever chaque jour du bon pied
21/11 Apprivoiser la mort, ça change la vie

Décembre – Devenir l’architecte de sa vie
05/12 D’où viennent le succès et le bonheur ?
19/12 Pourquoi ça m’arrive ? – se libérer du fatalisme

 

Hôtel Ibis Douai Centre
Place Saint-Âmé
59500 Douai