Journées et matinées
dimanche 21 mars :
Se libérer du stress
Nous faisons tous l’expérience du stress et de ses conséquences. Savoir
prendre du recul et nous retrouver nous-même, permet de nous en libérer.
Cette matinée nous permettra d’apprendre comment nous recentrer et
maintenir un esprit toujours clair et lucide.
Emploi du temps
10h00 Introduction à la méditation
11h15 Pause
11h45 Enseignement et méditation
13h00 Brunch
Participation suggérée 25 euros (repas inclus).
Envoyez-nous un email a info@meditation-lille.org pour réserver dès maintenant.
dimanche 18 avril :
Apprendre à méditer
Méditer nous apporte la sérénité. Lorsque nous sommes sereins, nous sommes toujours heureux quelles que soient les circonstances. Cette matinée nous apprendra les bases et comment débuter ou améliorer notre pratique de la méditation.
Emploi du temps
10h00 Introduction à la méditation
11h15 Pause
11h45 Enseignement et méditation
13h00 Brunch
Participation suggérée 25 euros (repas inclus).
Envoyez-nous un email a info@meditation-lille.org pour réserver dès maintenant.
dimanche 16 mai :
La sagesse du bonheur
Notre bonheur est souvent instable. Cette sagesse nous permettra de garder un esprit heureux tous le temps. Nous apprendrons durant cette matinée à développer cette sagesse du bonheur.
Emploi du temps
10h00 Introduction à la méditation
11h15 Pause
11h45 Enseignement et méditation
13h00 Brunch
Participation suggérée 25 euros (repas inclus).
Envoyez-nous un email a info@meditation-lille.org pour réserver dès maintenant.
dimanche 13 juin :
Une vie pleine de sens
La vie est pleine de situations difficiles qui peuvent nous la faire ressentir comme une charge. Adopter un point de vue plus juste et serein nous rend capables de vivre chaque jour pleinement.
Emploi du temps
10h00 Introduction à la méditation
11h15 Pause
11h45 Enseignement et méditation
13h00 Brunch
Participation suggérée 25 euros (repas inclus).
Envoyez-nous un email a info@meditation-lille.org pour réserver dès maintenant.
80 rue mirabeau, 59500 Lille | +33 (0) 3 20 55 60 87 | +32 (0)4 87 747 369 | info@meditation-lille.org