Retraites

 

Ouvert à tous | sur inscription

Marquer une pause. Changer de rythme. Découvrir en douceur les bienfaits de la méditation et du bouddhisme, dans une atmosphère paisible et inspirante.

Les retraites kadampas se déroulent en général sur 2 à 3 jours, et proposent 2 à 4 séances / jours entrecoupées de promenades, collations, repas végétariens, discussions…

Inclut des méditations guidées et enseignements.


Retraites de méditation au CMK France

 

Le Centre de Méditation Kadampa France propose différents séjours adaptés aux envies et besoins de chacun.

Les retraites de méditation à thème sont guidées par des enseignants qualifiés et sont accessibles à tous, bouddhiste ou non bouddhiste, débutant ou plus expérimenté. Elles permettent de se familiariser avec des états d’esprit positifs pour apprendre à faire face aux difficultés de la vie quotidienne (le stress, la maladie, les relations difficiles, les coups de blues, le deuil, etc). Vous repartirez avec des solutions pratiques pour aborder le quotidien l’esprit plus léger et joyeux.

Ces retraites durent de 3 à 6 jours. Il est possible d’assister à seulement une partie de la retraite. Dans ce cas, il est préférable d’arriver au début plutôt qu’en cours de route.

Il n’est pas nécessaire d’être bouddhiste pour participer à ces retraites.

Programme des Retraites de Méditation à thème >>