Lille – mercredi soir

Ouvert à tous Accès sans réservation Tout niveau 20h-21h30 avec Guèn Kelsang Dragpa

Le programme général est idéal pour découvrir ou approfondir la méditation et le bouddhisme moderne. Chaque cours comprend deux méditations guidées, un enseignement, un temps d’échanges et une collation. Aucune expérience préalable n’est requise. La pratique de la méditation s’effectue assis sur une chaise ou sur coussin.

Des soirées riches de sens qui permettent de se détendre, goûter au silence, cultiver un esprit calme et ouvert …


Une vie sans stress.

Janvier 2018 – Mercredi
31 – Pas d’enseignement au CMK Lille : Conférence publique en centre ville de Lille
Février 2018 – Se libérer de nos émotions négatives
07 – Vivre sans culpabilité, le coeur léger
14 – Stop au découragement
21 – Se libérer de l’attachement qui fait souffrir
28 – Au-delà de l’égoïsme, vers un monde altruiste
Mars 2018 – Des méthodes pour rester zen
07 – Ne plus se laisser piéger par sa colère
14 – La patience : une force intérieure en action
21 – L’art de l’acceptation
28 – Cultiver l’amour : un remède à la colère
Avril 2018 – Méditations pour un esprit clair
04 – Apaiser son esprit
11 – La joie d’un esprit clair
18 – Améliorer sa concentration
25 – Trouver une paix intérieure profonde

Infos Pratiques

  • Merci d’arriver 10 à 15 min avant le début du cours. Il n’est pas nécessaire de réserver.
  • Possibilité d’acheter une carte 6 séances (45€)
  • Les étudiants/demandeurs d’emploi peuvent bénéficier du tarif réduit (7€ ou 35€ pour une carte 6 séances)
  • L’accès est gratuit pour les abonnés
  • Personne n’est refusé par manque d’argent

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